An online course that begins on December 21, and goes through the Rauhnächte- December 24- January 6. Each day you will receive an email with a text about the day's theme, daily ritual, nature activities, smudge suggestions, a guided audio meditation and journal prompts.

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Ein Online-Kurs, der am 21. Dezember beginnt und durch die Rauhnächte (24. Dezember bis 6. Januar) führt. Jeden Tag erhältst du eine E-Mail mit einem Text zum Thema des Tages, Rauchervorschläge, einem täglichen Ritual, Aktivitäten in der Natur, einer geführten Audiomeditation und Anregungen für dein Tagebuch.