“You always have two choices: your commitment versus your fear.” -Sammy Davis Jr.
Hello Reader,
(für Deutsch unten)
Last Thursday I got married to my partner, Jonathan, of 11 years. We have a 10 year old daughter together and have been "doing life" together for over a decade. Many people asked us why we were doing this now, and even at all.
I've shared bits of our story in my past newsletters. Our journey together, and I think many couple's lives together, has not always been full of deep love and passion. For a long time I thought that once you found "the one" you lived in a blissful state of love forever- which is how the fairy tales I grew up with portrayed love and marriage.
I lived with this false sense of love for a long time. In all honesty- a relationship is work.
It is a classroom where we can learn about ourselves, our conditioning, our childhood wounds and our deeply ingrained patterns. It's a place where we can choose to: stay angry, be the victim or the savior, stay small, seek perfection in the other, blame and many other destructive patterns OR we can choose to look within, get over ourselves, open our hearts, listen, forgive, learn more about who we are and love the other person for all that they are.
About 1,5 years ago Jonathan and I decided that we needed help to find the bridge that connects our hearts if we wanted to continue to stay together. We went to therapy and took a relationship seminar, learned an immense amount about ourselves, swallowed some pretty bitter pills about how we both operate and did the work to get to where we are now.
I had to break down the walls of self-protection that I'd built up over the years in order to find the love I wanted and could offer. It was scary (and still is as my walls are pretty high), made me vulnerable (which is not a place I feel comfortable in) and at the same time, opened my heart to what love really can be.
Our recent marriage is a commitment, to the world and more importantly, to ourselves.
A commitment, for me, holds great power. It means not backing down when things get tough, not running away, not blaming- but standing in the fire if that's what's called for and honoring my word.
All of us make commitments to ourselves and others. These commitments are the cornerstones for who we are, what we stand for and where our hearts lie. They bring meaning to our lives and strengthen us.
What is it that you are commiting to in your own life?
What do these commitments require of you?
I often find that in our daily lives we don't have the space/time to drop into our hearts and really feel into what is there. We are a head culture and it's very easy to stay up in our heads- which is not where a commitment comes from.
What has always helped me to step into my heart space is time away from the noise and distractions of daily life by spending time in nature.
If you'd like to explore the deeper parts of your heart, in nature and a held space, I've got 1 spot free in my Forest Immersion Retreat next weekend, June 6-9. This is a space dedicated to you, your process, nature's teachings and much more. Get in touch if you hear the call!
By taking time out- we grow, we soften, we expand and we step into our hearts.
From my heart to yours,
Amie
DEUTSCH
Letzten Donnerstag habe ich meinen Partner Jonathan geheiratet, mit dem ich seit 11 Jahren zusammen bin. Wir haben eine 10-jährige Tochter und leben schon seit über zehn Jahren zusammen. Viele Leute haben uns gefragt, warum wir das jetzt tun und warum wir es überhaupt tun.
Ich habe in meinen letzten Newslettern schon einiges von unserer Geschichte erzählt. Unser gemeinsamer Weg, und ich denke, das Leben vieler Paare, war nicht immer von tiefer Liebe und Leidenschaft geprägt. Lange Zeit dachte ich, dass man, wenn man "die/den Richtige/n" gefunden hat, für immer in einem glückseligen Zustand der Liebe lebt - so wurde die Liebe und die Ehe in den Märchen dargestellt, mit denen ich aufgewachsen bin.
Ich lebte lange Zeit mit dieser falschen Vorstellung von Liebe. Um ehrlich zu sein - eine Beziehung ist Arbeit.
Sie ist ein Klassenzimmer, in dem wir etwas über uns selbst, unsere Konditionierung, unsere Kindheitswunden und unsere tief verwurzelten Muster lernen können. Es ist ein Ort, an dem wir uns entscheiden können: wütend zu bleiben, das Opfer oder der Retter zu sein, klein zu bleiben, Perfektion im anderen zu suchen, Schuldzuweisungen und viele andere zerstörerische Muster zu machen ODER wir können uns entscheiden, nach innen zu schauen, uns selbst zu überwinden, unser Herz zu öffnen, zuzuhören, zu vergeben, mehr darüber zu lernen, wer wir sind und die andere Person für alles zu lieben, was sie ist.
Vor etwa 1,5 Jahren beschlossen Jonathan und ich, dass wir Hilfe brauchen, um die Brücke zu finden, die unsere Herzen verbindet, wenn wir weiterhin zusammenbleiben wollen. Wir gingen zur Therapie und nahmen an einem Beziehungsseminar teil, lernten unheimlich viel über uns selbst, schluckten ein paar ziemlich bittere Pillen darüber, wie wir beide funktionieren und arbeiteten daran, dahin zu kommen, wo wir jetzt sind.
Ich musste die Mauern des Selbstschutzes, die ich über die Jahre aufgebaut hatte, niederreißen, um die Liebe zu finden, die ich wollte und die ich anbieten konnte. Das war beängstigend (und ist es immer noch, denn meine Mauern sind ziemlich hoch), machte mich verletzlich (was nicht gerade ein Ort ist, an dem ich mich wohl fühle) und öffnete gleichzeitig mein Herz dafür, was Liebe wirklich sein kann.
Unsere kürzlich geschlossene Ehe ist eine Commitment - gegenüber der Welt und, was noch wichtiger ist, gegenüber uns selbst.
Eine Commitment hat für mich eine große Kraft. Es bedeutet, dass ich nicht zurückweiche, wenn es schwierig wird, dass ich nicht weglaufe, dass ich keine Schuldzuweisungen mache, sondern dass ich mich ins Feuer stelle, wenn es nötig ist, und dass ich mein Wort halte.
Wir alle machen Commitments gegenüber uns selbst und anderen. Diese Commitments sind die Eckpfeiler dafür, wer wir sind, wofür wir stehen und wo unser Herz schlägt. Sie geben unserem Leben einen Sinn und stärken uns.
Wozu commitest du dich in deinem eigenen Leben?
Was verlangen diese Commitments von dir?
Ich stelle oft fest, dass wir in unserem Alltag nicht den Raum und die Zeit haben, uns in unser Herz fallen zu lassen und wirklich zu spüren, was dort ist. Wir sind eine Kultur des Kopfes und es ist sehr einfach, im Kopf zu bleiben - und das ist nicht der Ort, an dem eine Commitment entsteht.
Was mir immer geholfen hat, in meinen Herzraum zu kommen, ist Zeit abseits des Lärms und der Ablenkungen des täglichen Lebens, indem ich Zeit in der Natur verbracht habe.
Wenn du die tieferen Teile deines Herzens in der Natur und in einem geschützten Raum erforschen möchtest, habe ich noch einen Platz in meinem Waldtauchen Retreat am kommenden Wochenende (6.-9. Juni) frei. Dies ist ein Raum, der dir, deinem Prozess, den Lehren der Natur und vielem mehr gewidmet ist. Melde dich, wenn du den Ruf hörst!
Wenn wir uns eine Auszeit nehmen, wachsen wir, werden weicher, dehnen uns aus und treten in unser Herz.
Von meinem Herzen zu deinem,
Amie
Summer Retreats
