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"August of another summer, and once again, I am drinking the sun, and the lilies again are spread across the water." ~ Mary Oliver

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Hello Reader,

(für Deutsch unten)

It's mid-August and I've noticed that the light is now different. The days here in southern Germany have been hot and sunny, like a proper summer should be, and it's getting darker earlier than in June. We're on summer holiday and I'm currently in between trips- and my daughter is quite sick with the summer flu.

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The summer is always a time of freedom, of letting go of responsibility and taking the time to simply be- outdoors, hopefully barefoot on the earth and with less structure. We all do well with a healthy dose of these things. This is a time when I find that my mind wanders, new ideas come, the slowness inspires me and I have a better idea of where I want to put my energy.

The Autumn is the time to shift from this freedom to more structure, drawing on the ideas that came in the summer and beginning something new. I love this time as well- I feel refreshed, inspired, and ready to commit to a new routine.

Often in the summer, we find that we have open questions about how we wish to live our lives, what our next step is, and how to get there. Using the energy of Autumn, Arthur Dorsch (my mentor and friend) and I, have created a 4-day nature seminar from September 12-15 (in English and German), to support you in exploring these life questions, at Inner Nature, Arthur's seminar space, in the Bayerischer Wald. What is life asking of you now? Which direction do you want to go? What is needed to get there?

Using nature, the medicine wheel, and a 24-hour solo in the forest, Arthur and I will guide and prepare you to come deeper into yourself, connect with nature, and use the time, silence and space to listen, feel and understand more clearly what life is calling you to do. I'm SUPER excited about this retreat because I know the potential it has to transform your life. Please get in touch for more information.

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Over the past few years, I've been offering women's circles and courses on Perimenopause and Menopause because it is the phase of life I find myself in and I believe that we need to speak up about it and be more informed about the changes taking place in our bodies.

On September 29, over 40's coach ​Jo Fiddy ​and I are hosting ​​a full-day seminar (only in English), in nature and around the campfire in Gilching, on the topic of Menopause and Empowerment. This is part women's circle, where we will share our journey emotionally, physically, and spiritually, and part workshop where we will teach you about the physical changes, how to stay healthy and the options available- giving you the tools to be more informed. Please contact me for more information!

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And finally, beginning on September 16, I will resume my weekly Monday morning Yoga Classes online, from 9-10. This has been such a nice way to start the week. The classes are open to everyone, pay what you wish and come whenever you wish. Please get in touch to get on the Yoga mailing list.

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Wishing you all a lovely rest of the summer, time to relax, be and be inspired!

Amie

DEUTSCH

Es ist Mitte August und ich habe gemerkt, dass das Licht jetzt anders ist. Die Tage hier in Süddeutschland waren heiß und sonnig, wie es sich für einen richtigen Sommer gehört, und es wird früher dunkel als im Juni. Wir sind im Sommerurlaub und ich bin gerade zwischen zwei Reisen - und meine Tochter ist ziemlich krank mit der Sommergrippe.

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Der Sommer ist immer eine Zeit der Freiheit, des Loslassens von Verantwortung und der Zeit, die man sich nimmt, um einfach draußen zu sein - hoffentlich barfuß auf der Erde und mit weniger Struktur. Eine gesunde Dosis dieser Sachen tut uns allen gut. Dies ist eine Zeit, in der ich merke, dass meine Gedanken abschweifen, neue Ideen kommen, die Langsamkeit mich inspiriert und ich eine bessere Vorstellung davon habe, wohin ich meine Energie stecken will.
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Der Herbst ist die Zeit, in der ich von dieser Freiheit zu mehr Struktur übergehe, die Ideen des Sommers aufgreife und etwas Neues beginne. Ich liebe diese Zeit - ich fühle mich erfrischt, inspiriert und bereit, mich auf eine neue Routine einzulassen.
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Im Sommer stellen wir oft fest, dass wir offene Fragen darüber haben, wie wir unser Leben leben wollen, was unser nächster Schritt ist und wie wir dorthin kommen. Mit der Energie des Herbstes haben Arthur Dorsch (mein Mentor und Freund) und ich ein 4-tägiges Naturseminar vom 12. bis 15. September in Arthurs Seminarraum, Inner Nature im Bayerischen Wald, ins Leben gerufen , um dich bei der Erkundung dieser Lebensfragen zu unterstützen . Was verlangt das Leben jetzt von dir? In welche Richtung willst du gehen? Was ist nötig, um dorthin zu gelangen?
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Mit Hilfe der Natur, dem Medizinrad und einem 24-stündigen Solo im Wald werden Arthur und ich dich anleiten und darauf vorbereiten, tiefer in dich zu gehen, dich mit der Natur zu verbinden und die Zeit, die Stille und den Raum zu nutzen, um zu hören, zu fühlen und klarer zu verstehen, wozu das Leben dich aufruft. Ich freue mich riesig auf dieses Retreat, weil ich weiß, dass es dein Leben verändern kann. Bitte kontaktiere mich für weitere Informationen.

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In den letzten Jahren habe ich Frauenkreise und Kurse zum Thema Perimenopause und Menopause angeboten, weil dies die Lebensphase ist, in der ich mich selbst befinde, und weil ich glaube, dass wir darüber sprechen und besser über die Veränderungen in unserem Körper informiert sein müssen.
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Am 29. September veranstalten der Ü40-Coach Jo Fiddy und ich ein ganztägiges Seminar in der Natur und am Lagerfeuer in Gilching (nur auf Englisch), zum Thema Wechseljahre und Empowerment. Das Seminar ist zum Teil ein Frauenkreis, in dem wir uns darüber austauschen, wo wir auf unserer Reise emotional, körperlich und spirituell stehen, und zum Teil ein Workshop, in dem wir dich über die körperlichen Veränderungen, die Gesunderhaltung und die Möglichkeiten aufklären und dir das nötige Rüstzeug mitgeben. Bitte kontaktiere mich für weitere Informationen!

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Und schließlich werde ich ab dem 16. September meine wöchentlichen Yoga-Kurse am Montagmorgen von 9-10 Uhr wieder online anbieten. Das ist eine schöne Art, die Woche zu beginnen. Die Kurse sind offen für alle, du zahlst, was du willst und kommst, wann du willst. Bitte melde dich, um in die Yoga-Mailingliste aufgenommen zu werden.

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Ich wünsche euch allen einen schönen Rest des Sommers, Zeit zum Entspannen, Sein und Inspiriert werden!

Amie

Upcoming Retreats

Folge dem Ruf Deines Lebens: Initiation Retreat in Nature Date: September 12-15 Place: Inner Nature, Bayerischer Wald Language: English and German What is life asking of you right now? Let nature guide you. A night alone in the forest. Time to explore and discover the quiet parts of your heart. ​ Learn More

Schwitzhütte für Alpensalon-Seminar "Der Tod" Datum: 19.-22. September Ort: Windschnur​ Sprache: Deutsche Wir sind Teil des Kreislaufs von Werden und Vergehen. Und der Gedanke liegt nahe, dass wir, wenn wir den Tod verdrängen, auch nicht das ganze Leben zulassen. Wir glauben also unsere Sterblichkeit zählt und holen den Tod in unsere Mitte! ​ Mehr Infos

Samhain Schwitzhütte Datum: November 1/2-3 Ort: Inner Nature, Bayerischer Wald Sprache: Deutsche ​Florian Kohler und ich öffnen den Raum, um das keltische Neujahr mit einer Schwitzhütte zu feiern, um unsere Vorfahren und unser eigenes Leben zu ehren. Komm mit uns in einen heiligen Raum zu einer heiligen Zeit des Jahres. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte melde dich jetzt an, wenn du dir deinen Platz sichern willst - es geht schnell! ​ More Info

Upcoming Events

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​ Sixt fer a Cheval This beautiful spot in the French Alps is where I am heading next week for a hiking trip with my family. It's a national park and one of the most beautiful places I know. Highly recommended if you have the time and love mountains and waterfalls!

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Amie Mignatti Founder and friend

Plattlingerstr. 55, Munich, 81479
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